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Saumon dans la semoule de maïs

Saumon dans la semoule de maïs

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Recette par Métro Plat: Plats principaux

Ingrédients

  • 2 filets de saumon sans la peau

  • 1 tasse de semoule de maïs Folle Farine

  • 1 c. à thé de paprika fumé

  • 2 c. à soupe de mayonnaise

  • 2 c. à soupe de yogourt grec

  • 1 c. à thé de câpres

  • 1 petit cornichon

  • 1 c. à thé d’aneth frais

  • ½ citron (zeste)

Préparation

  • Dans un robot culinaire, ou à l’aide d’un mélangeur à immersion, mélanger la mayonnaise, le yogourt grec, les câpres, le cornichon, l’aneth et le zeste de citron. Ne pas mélanger la mixture à l’excès : vous visez l’obtention d’une texture de sauce tartare. Vérifier les assaisonnements, puis mettre le tout de côté.
  • Dans un petit bol, ajouter la semoule de maïs, le paprika fumé, 1,25 ml (1/4 c. à thé) de sel et un peu de poivre concassé.
  • Tapoter les filets de saumon à l’aide d’un essuie-tout afin de retirer toute humidité de surplus, puis l’ajouter au mélange de semoule de maïs afin de l’enrober également sur les deux côtés.
  • Dans un petit poêlon à feu moyen, ajouter 0,64 ml à 1,25 cm (1/4 à ½ pouce) d’huile végétale (ou votre huile préférée pour la friture).
    Lorsque l’huile commencera à fumer, ajouter les filets de saumon.
  • Faire cuire de 3 à 4 minutes par côté (pour une cuisson à point) ou jusqu’à ce que la semoule de maïs soit légèrement dorée.
  • Retirer et déposer sur un essuie-tout.
  • Servir accompagné de sauce tartare, une tranche de citron et une petite salade.

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Photo par Caroline Attwood sur Unsplash.